K力's 幸福芳程式: 7月 2016

【副食品】適合7個月以上寶寶，快速做七天的副食品：鴻喜菇、地瓜、七倍胚芽粥

七個半月大的寶寶，腸胃的消化能力與口腔的吞嚥咀嚼能力都更好了

所以這次我準備胚芽米來做示範囉。

【副食品】4-6M 潤喉緩咳又開胃 - 寶寶梨子泥

水梨除了潤喉顧支氣管之外，還有顧脾胃的功效，夏天吃不下飯時，食用水梨可以幫助開胃，會讓寶寶更有食慾唷。

【副食品】適合6-9M寶寶的綿密細緻豬肉泥粥（用電鍋示範如何加熱）

豬肉比雞肉的口感微粗一些，所以需要多攪拌幾次，打水時也要用兩倍水量拌勻，煮出來的寶寶豬肉粥就會變得更香濃細緻。

【副食品】適合7個月以上寶寶，快速做七天的副食品：雞蛋、絲瓜、八倍粥

絲瓜是夏天盛產的蔬菜之一，熱量低水份多且纖維豐富

適量攝取可以促進腸道運動預防便秘

雞蛋幾乎含有人體所需要的全部營養物質

被稱之為「理想的營養庫」也很適合寶寶食用

【副食品】適合6-9M寶寶的綿密細緻雞肉泥（分享用電鍋加熱生雞肉泥而不會變雞肉球的方法）

雞肉用二次加熱法吃起來就會有柴柴、沙沙的口感

寶寶接受度會比較低，所以K力用一次加熱法

來讓雞肉保持軟嫩的口感與香氣

不需要額外添加太白粉或玉米粉，寶寶也會很喜歡喔

開立副食品專區後，常常會有很多媽咪問K力，怎麼寶寶一直將副食品吐出來呢？其實最重要的原因，就是寶寶根本不想吃！一個一直以奶為主食的嬰兒，突然接觸到不同的食物氣味，想當然一定是湯匙才剛送進嘴裡，下一秒寶寶就用舌頭頂出來，但是媽咪們也不用灰心，這是寶寶最初的本能反射，只要多點時間訓練就可以。不過也有些媽咪明明已經試過一兩個月的餵食了，寶寶還是會有將副食品吐出來的狀況，所以我將這些原因寫下來供大家參考。