【 副食品 】免開火,三分鐘完成寶寶版芒果布丁

副食品: 芒果奶酪(免開火、免烤箱)



日頭赤炎炎,好需要這種**不開火就能完成**的料理呀
只要有**果汁機和微波爐**
輕鬆完成這道寶寶好喜愛的點心唷


 🍰 材料:

鮮奶 170ml、新鮮芒果 200g、吉利丁粉 7g、

冷飲用水 20ml、芒果丁(裝飾用)、新鮮薄荷(裝飾用)


 🛠 準備工具:

砧板、刀子、果汁機、微波爐、量杯、

料理盆一個、可微波的大碗一個、布丁杯四個(含蓋)


🎬 影音食譜:


 👨‍🍳 料理步驟:

1. 將吉利丁粉倒入冷飲用水中,使其充分吸水膨脹,放一旁備用。


2. 拿出果汁機,將芒果與鮮奶攪打均勻,變成芒果牛奶後,倒入一個可微波的碗裡。芒果不需要全部加入,可以邊加邊試看看甜度,也可以留下一小部分芒果塊備用,創造布丁的果肉口感。


3. 將已膨脹的吉利丁粉倒入芒果牛奶中,略微攪拌,放進微波爐中,加熱 **40~60 秒**,溫度達到攝氏 **50~60 度**即可拿出(不能加熱至煮沸,會影響後續凝結),利用餘溫攪拌溶解吉利丁粉。


4. 將芒果布丁液倒入布丁盒,加蓋密封,放入冰箱冷藏 **6~8 小時**,凝固即可食用。


 🌟 美味秘訣:

*冷藏芒果布丁時一定要加蓋,才能避免布丁吸附冰箱內其它食材的異味,如果沒有布丁蓋也可以用鋁箔紙或保鮮膜密封。


* **7g 的吉利丁粉**也替換成**三片吉利丁**,用吉利丁做芒果布丁口感會偏向綿密軟嫩、入口即化,很適合七個月小寶寶食用。


* 素食者也可以將此食譜替換成植物凝結劑。以本食譜份量 **370g** 來說,可以替換成 **5g 的吉利T**(一種海藻萃取物)、或是 **5g 的寒天粉**,比較要注意的是植物凝結劑在攝氏 35 度左右的室溫中就會開始凝結,因此可以把芒果牛奶液稍微提高至 **70、80 度**,讓凝結劑充分溶解,即可降低操作失敗的機率。



*此食譜特別適合處理當季的過熟水果,可以將芒果替換成**火龍果或香蕉**,一樣等比例使用,不需要加糖,就可以做出好吃的水果布丁,如果想要口感更細緻的話,也可以過篩一到兩次喔。


*對鮮奶過敏的寶寶,也能將鮮奶替換成**母奶、配方奶或堅果奶**,味道會略微改變但成品一樣美味唷。



這裡的每道食譜都是K力親力親為
一字一句的辛苦拍攝分享的

如果覺得有幫助,很歡迎您一起來社團群組交朋友享好康



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