兩胎隔太近的最大壞處，就是媽媽會非常～非常的～～累~ ~ ~有人跟我說：「 看你懷孕帶小孩好像很輕鬆耶」，殊不知懷孕初期我常常要一手抱糖糖一手扶著馬桶吐，有時一昏睡下去連孩子醒了都不知道，現在後期了，陪睡時常常腰痛到腳會發抖，更不用說弄三餐副食品、做家事了，每天都混亂不堪但日子還是要過下去，抱怨解決不了任何問題，所以，就算頂著陣陣的反對聲浪，就算心痛到媽媽自己都偷偷哭，我們還是決定要送糖糖去托嬰中心上課，因為我的幸福婚姻宗旨是，要先有快樂的父母親才有快樂的小孩。
在決定讓糖糖上托嬰中心前，我也比較過送保母家、在家保母、私立托嬰、公立托嬰這四種方案，幾番考量加上居家環境人口數單純（我＋老公＋糖糖）還有她天生就黏媽媽怕生的個性（出生至今，只願意讓四個人抱她，爺爺奶奶爸爸媽媽，其他人一抱就崩潰痛哭，連摸一下都爆哭），所以我們決定送公立托嬰中心。
一般而言，寶寶在六、七個月大時開始會認生，對主要照顧者會逐漸產生「依附關係」，也就是把媽媽當做「安全堡壘」，以媽媽為中心才敢主動去探索陌生環境，若感受到威脅、害怕或受挫，就會退回到媽媽身邊，所以當媽媽離開時就會焦慮哀傷（分離焦慮），但當媽媽回來時則會露出欣喜，並尋求與媽媽身體上的接觸。這樣的「依附關係」在1歲時會達到高峰，一直到1歲半。研究顯示依附關係會影響孩子未來的人際社交及情緒發展，因此擁有「安全型依附關係」的寶寶長大後通常會比較開心、合作、容易相信別人，且於不同階段均表現出優越的社交能力，所以為了因應這段分離焦慮的極盛時期，我做了以下作法：
[ 上學前準備 ]：
ㄧ. 預告，減緩寶寶焦慮程度
有空開始邊唸邊玩有關上學、好朋友、老師、學生等等的遊戲與故事書，讓她覺得''學校''好像是個有趣好玩的事物。如果可以的話，找個同齡玩伴，先跟其他孩子建立互動。二. 放手，離開一會兒
七、八個月開始，藉由躲貓貓遊戲先讓她知道媽媽消失一下就會出現，以此建立物體恆存的概念。一歲後請她熟悉的親友在她熟悉的環境陪帶著她（我們是請公婆有空時，照顧她2～4小時，約一週一次）。[ 開始上學中 ]：
三. 給她一個熟悉的安撫玩具或工具
我們是給她奶嘴，因為糖糖沒有一個固定的玩偶可以安撫她，而且我自己怕玩偶會被其他小孩子拿著啃來咬去玩，而奶嘴可以固定夾在她的衣服上，不怕掉地上或者被其他孩子拿走，大約上學一個月後，就可以慢慢的、偶爾''忘記''幫她帶奶嘴，當然平常在家自己帶小孩時，也不要常常給她奶嘴，以免增加日後戒奶嘴的困難。四. 短時數慢慢增加
第一週上學3～4小時，第二週4～5小時，第三週5～6小時，第四週6 ~ 7小時，讓孩子漸進的增加時數，因為如果一下子把她丟在學校的時間太長，她的反抗與焦慮會非常嚴重，相對的要接受學校的時間就會越長。五. 說到做到，準時接送
父母說過的話，孩子都會記得，我跟糖糖說：「吃完飯睡完午覺媽咪就會來接妳囉」糖糖真的每到下午兩、三點，就會不時盼頭望著窗外等我來，而且因為我都是第一個接她回家的媽媽，所以糖糖只要看到老師一收拾包包，就知道是我來了（這是老師說的喔）。六. 微笑說再見，說完後就堅定的離開
一定要說再見，千萬不能偷偷的離開，等到孩子發現時只會更焦慮、哭的更慘，破壞「安全依附關係」。孩子可以感受甚至是學習到父母的情緒，所以說掰掰後，就一定要勇敢的離開，千萬不要不捨的待在窗外看孩子，這只會讓她哭更久！！！七. 不讓孩子當最後一名
有一次我遇到同時四位家長，大家要一起接同班的孩子下課，這時候班上氣氛一陣混亂，孩子們以為自己的媽媽來了，大家或吵或鬧趕著想要媽媽抱，這時候有些孩子發現原來不是自己的媽媽時，眼神都超級沒落憂鬱的，所以當小孩還不適應學校前，盡量不要當最後一個家長來接她。[ 下課放學後 ]：
八. 平時多增進親子關係
寶寶感到焦慮受挫時自然會想要依附媽媽，幾次後孩子若發現媽媽總是可以有很好的回應，有了安全感，自然會更有信心獨自去面對陌生環境的威脅，所以當孩子討抱時，就放下手邊的工作，好好去抱著她吧～好好對著她說 ''我愛你''，假日也多陪伴她，多帶她出門玩，讓她感受到，其實就算去上學，爸媽還是一樣深愛著她。九. 正面鼓勵，不說負面言語
開始上學後，糖糖原本愛的東西變得什麼都不要，不要坐餐椅、不要圍兜、不要洗澡、不要穿外出服、不要媽媽放下來、不要睡衣、不要關燈睡覺，上學前建立好的規律作息與規矩全部大變，這時候不要責怪孩子，因為她只是在 ''生氣'' 妳為什麼離開她，而你的負面言語只會讓孩子更焦慮，因此，可以的話就先順著她的意，但還是要緩和漸進式的調整回來，並且當她做的很棒時多多鼓勵她。十. 相信孩子的適應力
有時候，難教的不是小孩，而是大人。有時候，有分離焦慮的不是小孩，而是媽媽。剛開始送糖糖去上學時，她總是哭喊著媽媽而不肯放手，去接她下課時，也總是看到她焦慮的不睡覺，淚眼婆娑的驚恐眼神，說真的，當媽媽後的我，心痛到都要碎了，甚至週日下午就開始憂鬱想哭，因為禮拜一又要送她去學校，但是，仍要努力堅定的相信孩子的適應力，愛她就要信任她，而上學一個月後的糖糖，真的進步的非常非常多，讓我很驚訝呢。分享糖糖上學這一個月內期間的變化（以下照片感謝鼓山公立托嬰中心的拍攝）：
第一週（上學五天，每天3 ~ 4小時），時時刻刻都巴著老師
性格大變，什麼都不要，接回家後一直黏在身上哭，晚上半夜也會像是做惡夢一樣，突然起床爆哭，在學校就要老師一直抱著，不午睡不玩玩具不跟任何小孩子互動。
第二週（上學五天，每天4 ~5小時），仍不接受新玩具
穿外出衣時、看到老師時還是會哭，性格還是不穩定，一下子可以自己玩，一下子又變得只要媽媽抱著，在學校時老師可以慢慢的放下來，也開始累了會願意睡一下，可以在學校睡15~30分鐘，會觀察其他的小朋友在做什麼。
第三週（上學四天，每天5 ~ 6小時），開始接受老師的玩具
穿外出衣時、看到老師時仍會搖頭說不要，但是到學校時會主動伸出手來讓老師抱，最後兩天可以稍稍微笑的跟媽媽說掰掰，跟她講：「跟昨天一樣，等中午睡完覺，下午點心吃完後，媽咪就來接你好不好？」她會點頭說好。在學校可以睡20 ~ 60分鐘，仍在觀察其他小朋友的行動，看到書櫃中喜歡的故事書，會默默的拿出來自己翻，接她回家時也會笑笑的跟老師說掰掰。
第四週（上學兩天，每天6 ~ 7小時）
遇到連假學校放假，還有自己感冒沒力氣接送孩子，所以只讓她上學兩天，不知道是不是跟我在家太無聊了（？），本週不但不抗拒穿外出服，連問她要不要上學找老師抱抱？要不要去學校找好朋友玩？都會點頭說好，在學校也會自己爬小樓梯，自己找樂子玩(有天接她回家時，看到糖糖喜孜孜的站在玩具樓梯上，轉頭發現媽媽來接她了，才哭給我看），可以在學校睡100~120分鐘，看到新生不適應在哭，還會跑去拍那個小朋友惜惜，回家後精神狀況晚上睡覺也一切良好，媽媽我真是撥開雲霧見青天，苦盡甘來阿～～～
沒有留言 :
張貼留言