[ 副食品 ] 三分鐘,輕鬆做寶寶蘿蔔糕




前陣子看到新聞報導中的黑心蘿蔔糕工廠,深深覺得市售的半成品,或多或少都會添加化合物,以增加風味或保存期限,其實自製蘿蔔糕真的很簡單,而冬天的白蘿蔔,正是盛產的季節,一條只要5-10元便宜又好吃,所以我就把它變化一下,煎好的蘿蔔糕炒個蛋,就可以做成寶寶的早餐,喜歡吃港式風味的可以再拌炒個干貝醬、豆芽菜,頓時廚房內,香味四溢。

材料:


在來米粉200g、白蘿蔔400g、水600ml




作法:


白蘿蔔去皮、刨成絲。





多餘的蘿蔔絲水濾掉,取400g的蘿蔔絲。






200g在來米粉+300ml水調成米漿。





開中大火,將400g蘿蔔絲+300ml水,煮至半熟狀,約1-2分鐘。
(寶寶吃的可以不用加鹽)





轉小火,將米漿分三次倒入鍋內拌炒







將米糊放入塗油的鍋中。





放入電鍋中蒸,外鍋兩杯水。





完成。






備註:

此蘿蔔糕冷藏保存期限為三天。





做港式蘿蔔糕,可加入切碎的紅蔥頭、絞肉、乾香菇(泡水泡軟)、蝦米(洗淨)。






將以上四樣材料炒至不出水的乾料後,再加入蘿蔔絲、水,拌炒1-2分鐘,
然後按照以上的蘿蔔糕作法。





港式蘿蔔糕成品。











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