【副食品】適合10M以上寶寶的香濃鮭魚起司燉飯



這道菜算是我們家寶貝們最愛的料理了

濃濃的奶香與鮭魚油脂的香氣,很難有哪個孩子會抗拒

牛奶和起司可以補充鈣質,鮭魚中除了蛋白質,也有優質的omega3油脂

對寶寶的骨骼、大腦的發育也有間接幫助唷


戶外跑跳必備【分享】 荷蘭Duukies沙灘鞋與美國Monkey Mat野餐墊 ❤



只要天氣許可,K力一家都很愛帶孩子出門玩

外在環境的刺激,無形中會幫助孩子五感發育

視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺,在足夠的刺激之下

進而提高孩子的智力發展

這也是近年來,有一派專家所提倡的「玩的越多,越聰明」

當然,讓孩子聰明玩的前提之下,我們還要「方便」、「安全」的玩

而來自荷蘭的Duukies沙灘鞋Monkey Mat野餐墊

就是一項很棒的戶外選擇唷


【 副食品 】適合7-9M寶寶的黃綠紅牛肉七倍粥




搶眼的黃綠紅七倍粥

顏色不僅繽紛也可以吸引寶寶的目光

這五種食材單吃、混吃都適合

還有完整的澱粉、蛋白質、鐵質和纖維營養

很適合當寶寶的副食品之一唷

【 理財 】談錢不傷感情,夫妻家用的配置方式





讓先生掌管財務,那麼全職媽媽就必須一直要跟老公討錢很麻煩;   如果各自負責不同的開銷,那麼遇到額外的支出時,講錢又傷感情 ; 如果改成先生每個月給固定薪資金額養家,又會有一種被人勒住脖子的感覺....有些人看到K力一家感情這麼好,心底一定會有些疑問。

「ㄟ,妳們看起來一定不缺錢吧」

「部落客婚姻美滿應該都是外表假象吧」

「難道你們夫妻都不會為了錢吵架嘛?」

下面我來一一幫大家回答真相😂



【 副食品 】適合12M以上寶寶的雙筍豬肉燴飯



用豬油和紅蔥頭猵香出來的香氣,再用蘆筍和玉米筍一起搭配豬肉

讓這道菜餚的香氣度瞬間提昇許多

很適合一歲後的寶寶,可以加強咀嚼的料理唷

【 副食品 】適合7-9M寶寶的山藥雞肉玉米蘋果七倍粥




用一台電鍋,同時煮出兩種口味的七倍粥。

山藥不是藥,是營養價值非常高的根莖類植物,

含有醣類、維生素B群、維生素C、維生素K、蛋白質鉀等營養素

搭配上雞里肌一起攪拌,它的黏液可以提昇雞肉的口感,增進寶寶食慾

再搭上微甜的玉米或蘋果,孩子接受度就會大大提昇囉。


【 副食品 】適合7-9M寶寶的綿密山藥丸子白菜湯



用營養的山藥來做丸子湯,不但健康也讓孩子一口吃進多種食材

最重要的是,這款丸子不像Q彈脆口的貢丸

而是入口即化,綿密又細緻,很適合7-9M的寶寶食用喔


【 小波比 】高雄博正兒童發展中心介紹-早療進度第六回





一直以來呢,對於要不要公開波妹的學校感到很掙扎,一方面希望保有孩子的隱私,所以有跟學校簽署肖像權不公開,但是另一方面,又有很多媽媽私訊我問孩子上課的事情,因為網路上的資訊太少,想了真的很久,加上最近學校辦的活動讓我很感動,又非常有意義,和老師聊過之後,我還是決定把它寫出來,讓更多人知道這項資源,如果未來孩子長大後有能力選擇不公開的話,我也願意將關於孩子所有的早療資訊都撤下,給予孩子完整的隱私。


這篇文章獻給需要的您我,期許有像我們一樣孩子的家庭,也能得到這項資訊與幫助。


育兒好物【 分享 】Nuroo哺乳圍巾、多功能蓋毯、100%Brouk有機棉系列



這幾年的新手爸媽真的很幸福,有各式各樣的育兒好物可供選擇

以2014年生小芳糖、2015年生小波比來說

我發現這兩年不管是臉書或網路平台上

都有很多育兒神器或者是多功能合一的商品,讓我大為嘆賞

適合老中青的海上行動遊樂園【分享 】這輩子一定要來一次,到高雄港搭公主郵輪



身為高雄人這幾年對於周遭環境應該有很大的感受

因為高雄市長陳菊近年來不餘其力的推展高雄文化觀光的軟實力

就連K力身邊高達90歲的外公外婆,因為受到周圍朋友的推薦

最近也喊著想要改坐郵輪出國玩😂


【 副食品 】適合4-6M寶寶的花椰菜香蕉米糊



很多父母喜歡用香蕉作為寶寶的第一口水果,因為好處理又好餵食

但是很多人都不知道,其實香蕉是「寒性」水果,而且含鉀量也偏高

吃多,除了容易對腎臟產生負擔之外

甚至腹瀉,或者有點感冒症狀的寶寶,開始「庫庫嗽」

【 副食品x食譜 】適合10M以上寶寶的親子料理-雞腿蒜苗炊飯



開始能吃軟飯的寶寶,表示咀嚼能力發展不錯

這時候也可以準備這道親子料理,媽咪就不需要準備餓肚子煮副食品

只要電鍋鍵按下去,大人小孩同時開飯😄


親愛的,我把公園搬回家了【 私物分享 】不論晴天雨天,天天都能溜滑梯搖搖馬-悠紙生活館



相信每對父母親育兒過程中都一定會遇到

一歲前的孩子,家裡的空間,不管是嬰兒床還是遊戲圍欄,就是她大大的城堡

但是當孩子開始會爬、會扶、會走路後

一歲後的孩子,不再滿足於過去的玩具,需要的空間需求也變得更多

需要跑、需要跳、需要更刺激的遊樂設施


【 副食品x食譜 】適合12M以上寶寶的椰香奶酪



不知道有沒有人跟K力一樣,不喜歡喝牛奶的?

從小因為乳醣不適症,喝了牛奶就會脹氣不舒服,所以久而久之

也會怕牛奶的味道(但是加了其它味道的拿鐵或優格就會愛)