用芯守護寶寶的完美睡眠【推薦】獨家同步日本航太工業級技術 QSHION BABY.Q 高涵氧纖維床墊




相信大家非常清楚,每一個人的睡眠時間大約佔據了人生⅓的比例

而在嬰幼童時期,對於床墊選擇相關功課更是非常重要

因為寶寶一出生之後,每天大約都需要睡上16~20小時

床墊太軟,會影響寶寶脊椎骨骼發育

床墊太硬,又怕寶寶翻身階段會撞成滿身傷

床墊不透氣,更是怕悶住寶寶口鼻造成危險

床墊太悶也怕成為塵螨的溫床,影響寶寶的呼吸道或造成皮膚發炎生病

尋尋覓覓了好幾年,終於讓K力找到最適合寶寶的床墊了

那就是來自臺灣的專家-耀億工業股份有限公司所研發的

QSHION BABY.Q 高涵氧纖維床墊

所以我們非常開心接受這次邀請

也迫不及待要跟大家分享這個超厲害的品牌呢😊



讓媽咪成功遠離腰痛,三種功能九種揹法,推薦韓國 【POGNAE】All in One NO.5+ 極輕全方位機能揹巾



繼去年分享過 POGNAE ORGA+ 有機棉All in One背巾 之後

完全掀起一陣搶購熱潮,很多知名藝人,如柔媽咪、宥勝

或是知名部落客,如金老佛爺、野蠻王妃等等

都有推薦或介紹過洋誠國際的【POGNAE】揹巾

而今年2017年底一推出NO.5+ 極輕全方位機能揹巾,廠商馬上邀請K力試用

老實說,我真的覺得ORGA+已經100分完美到不行了阿~根本想不出哪裡還能改?

結果一收到這次新品NO.5+之後,根本驚為天人

原廠真的非常的用心,把這一年所有收到使用者的意見都列入調整

而且揹巾還內建新生兒墊片,不用額外購買配件,就可以直接從0歲開始用

把100分硬是修改到滿分之上,完美到無可挑剔阿😂😂😂

以下來看看K力的開箱介紹吧~



【副食品】適合十個月以上寶寶的義式水果玉米糕Polenta



其實在西方國家,不同於東方國家以白米做主食,因此有許多適合寶寶食用的料理

像這次K力介紹的Polenta玉米粉,天然又營養,在材料行或超市都有機會找的到

Polenta是農夫將玉米乾燥之後磨成細顆粒,要吃時將玉米粒加入滾水中煮成為糊狀

可以做成塊狀的糕點,也可以簡易的淋上牛奶,鹹食甜食都能變化

是非常方便又快速的家庭食物



獻給跟我一樣,因孩子過敏肌膚困擾著的父母 【推薦 】奇蹟小屋奇蹟莊園禮盒



糖姐和波妹因為遺傳所以都有異位性皮膚炎體質

從小就是濕疹反覆不斷,尤其在天氣換季時更加明顯

這個體質如果沒有顧好,就有可能轉為氣喘

所以為了他們的健康,我們也曾經常試過許多方法

甚至有一度想跟朋友去日本做濕膚療法解決

可是後來發現治標不治本,因為環境或用品沒改善,過敏情況也不會好轉

這一次的體驗邀約奇蹟小屋非常大膽,包裝上直接寫

「獻給每一位被過敏肌膚困擾著的孩子與父母」

這樣直述商品特質的產品,也讓我們感到非常好奇與躍躍欲試




從零歲開始守護口腔健康 【推薦】oh care 歐克威爾 口腔噴霧與漱口水,還有2018新品牙膏介紹



關於口腔健康這一條路,真的是有好深好深的體悟

全職媽媽把屎把尿,親手帶著兩個孩子,學習到很多育兒的知識

也知道即使嬰兒沒有牙齒,但是護理師也會建議

三餐喝奶後,要用紗布巾,幫寶寶清潔口腔

小時候K力因為是阿嬤帶大的,所以那個年代,能餐餐吃飽就了不起了

老一輩怎麼可能會有常識,知道需要從小幫寶寶刷牙呢?

所以只要是阿嬤帶大的小孩,不只我的兄弟姊妹,還有表姊妹弟等等

都有個共通點,就是「牙齒都很爛」,每一位蛀牙補牙矯正都是稀鬆常見的事

因此,為了下一代好,每天再怎麼累,我都一定要幫孩子刷完牙之後才上床睡覺




關於口腔護理用品我們嘗試過很多種

甚至只要出國,我們就一定會趁機存貨日製寶寶口腔噴霧劑

有買過的媽咪一定知道,日製寶寶口腔噴霧劑很多都建議18M以上才能使用

這一點讓我感到很疑惑,既然是吃進嘴裡的寶寶噴霧劑,為什麼不能從零歲使用呢

直到接觸了oh care 歐克威爾 ,才知道原來這一切其實都跟成分有關

而oh care 歐克威爾 P113+抑菌蛋白的專利設計

可以真正讓父母使用安心,以下來看看介紹吧




【副食品】適合六個月以上寶寶的花紋雞蛋網餅





一般製作法式可麗餅時,都會要求廚師煎越薄代表技術越好

但是忙碌的媽媽哪有時間搞工藝呢😂

因此K力把它稍作改良,並且不添加糖

快速簡單符合現代需求,營養健康更適合寶貝之外,還能當手指食物喔


【副食品】適合九個月以上寶寶的燕麥翡翠魚糕



對於魚肉料理總是千篇一律嘛?

可以來試試這道燕麥翡翠魚糕,有澱粉、蛋白質與蔬菜

營養均衡又好吃之外,也可以讓寶寶練習用手拿或用湯匙挖取喔



華碩文化韓國書團第二彈【分享】甜心書、操作書、有聲書系列



去年分享過立體書之後,成功獲得一致好評

立體書介紹 ➜ goo.gl/mSPgKm

時隔一年,這次華碩也將更多系列的套書韓翻中

並且加入更多的操作、認至、有聲互動

不僅更好玩,而且閱讀年齡更廣,從1~6歲都能找到合適書籍

試玩過後我們也很喜歡,以下來看看分享吧


【副食品】適合七個月以上寶寶的燕麥黃豆煎餅



做完豆漿之後,過濾剩下的豆渣可別急著丟掉

(同場加映,豆漿食譜➜ 無糖南瓜豆漿

可以分裝冷凍保存,需要的時候,再將豆渣用來作這道燕麥黃豆煎餅

營養多多,又可以當寶寶的手指食物,保證天然的煎餅,無糖無泡打粉

咬下去有淡淡的豆香,寶寶都很喜歡呢


秋冬時尚必備,舒適保暖的英國【Blade & Rose 】內搭褲,百搭又可愛


秋冬季節來臨,天氣變得越來越寒冷

K力其實蠻建議幫孩子準備些繽紛褲襪過冬,不要總是穿深色或黑白色系

為什麼一定要繽紛的呢?因為小孩子不像我們大人「知行進退」

所以如果衣物色彩繽紛一點,不僅好看明亮,相對的安全度也會增高

所以K力來介紹使用後很喜歡的屁屁褲 , 英國【Blade & Rose 】

這個牌子大家應該不陌生,因為我也是被QQmei推坑的😂

看小QQ從0穿到到4歲,孩子可愛而且照片都超生火~

所以也不小心跟著潦落起~以下就來看看我們家的實際穿搭介紹吧


平價優質家居服【推薦】舒適保暖的韓國有機withorganic與tom&jane家居服



在成為母親之前,其實K力對服飾的要求度非常的簡單

只要外型好看,洗過不退色,我就可以接受

但是當了媽媽之後,因為兩個孩子都有異位性皮膚炎

所以不管是吃的喝的用的,都必須要謹慎小心,才能夠控制好孩子的過敏情形

而這次要來推薦我們很愛的平價又優質的韓國家居服,

除了穿起來可愛,一套套又好整理之外

重點是,質感極佳,價格又非常親民,所以我才會推薦給大家

以下來看看分享心得吧



提昇幼童自我保護力【分享】含專利乳酸菌肽 Prolac T,身得壯高抗成長奶粉、益生菌、羊乳錠



糖姐和波妹都是輕微異位性皮膚炎寶寶

為什麼是輕微呢?因為還沒復發加上控制得當,因此只有季節交替變化時才容易發濕疹

但是因為身處台灣人口密集處,所以為了她們的濕疹問題,我們也曾經四處求醫

花了非常大的功夫才把孩子的身體穩定下來

而其中有一個方法讓我覺得很訝異,就是孩子的家庭醫師也推薦食用益生菌



(王泰儒醫生服務於高雄彌馨診所,台大醫學系畢業,也獲得台大年度最佳實習醫師)

更曾經是台大醫院小兒科總醫師會考榜首,專精小兒氣喘、過敏疾病

為了能不能吃益生菌,我們當時也詢問過醫生的意見

王醫師認為益生菌是改善過敏體質的其一方法

但是,不是所有益生菌都有效,要吃過之後,確定身體有改善,才是有效



這陣子來邀約的奶粉、益生菌品牌很多,而試過一些品牌之後

我覺得身得壯很不錯,它有首創好消化易吸收的酸益多專業配方,含專利乳酸菌肽 Prolac T

以自然酸化的概念,能夠有效幫助寶寶吸收營養所需,健康成長,成效有感

因此介紹給大家,以下來看看我們家孩子的實際使用經驗吧


走跳必備【分享】BLACK SEAL 時尚輕量的鋁框行李箱,防撞、耐磨、又好推



時尚美型的行李箱,讓你瞬間變成焦點!

有出國或出差需求的人一定知道

一卡好用又時尚的行李箱,絕對是值得入手的配件

俗話說的好,好用的行李箱帶你上天堂,難推的行李箱讓你靠不停

如果推著20多公斤的行李箱突然壞掉,真的會讓人欲哭無淚也求助無門阿

所以這次K力要分享的是, BLACK SEAL 時尚輕量的鋁框行李箱

第一眼看到的時候,挑色真的比挑自己的老公還難阿😂😂😂

礁石黑、沙灘金、貝殼銀  三款都讓人愛不釋手,除此之外

輕量行李箱防撞、耐磨,好推不卡卡,以下就來看看介紹吧



一張舒適安全的汽座,通過歐洲最新法規iSize,讓孩子愛上乘車時光【 分享 】荷蘭Maxi-Cosi 2way Pearl雙向幼兒汽座/2wayFix雙向智慧型汽座底座



每次接送糖姐上下學的時候

總是會遇到有些老師,不太懂的解開汽座的方式

後來一問之下,才知道學校裡的學生家長,甚至連老師自己本人

都沒給孩子使用汽車座椅....


為什麼沒有坐呢?因為孩子一坐上去就哭

因此當父母的心軟之餘,只好不得已的用手抱著小孩....

糖姐從小就是個黏娘精,做任何事情,都需要媽媽在旁邊

但是唯獨安全座椅,倒是非常樂意的接受

我想,這一切絕對不是歸功於我們訓練有素或是特別心硬

而是,我們選對了汽座品牌

孩子坐的舒適,自然而然,就會喜歡車內時光,享受旅程了




【副食品】用北海道LEGUMES DE YOTEI小麥鬆餅粉快速做蛋糕



一般來說,高筋麵粉適合做麵包、起酥類點心、泡芙、饅頭
中筋麵粉適合做包子、烙餅、麵條,低筋麵粉適合做蛋糕、鬆餅、餅乾
不同筋度的麵粉因為蛋白質含量不同
所以一般的食譜,如果自行替換不同筋度的麵粉時,結果就會不同
買回整袋的麵粉,開封後可能就只用一、兩次就收起來

曾經有一次K力因為放了一、兩個月再打開,結果發現麵粉居然「生蟲」了
沒錯,就像舊米會生蟲一樣,台灣氣候炎熱潮溼,所以麵粉也是有生蟲的機率
因此這次教大家用鬆餅粉快速做蛋糕,一次一包完成一個六吋蛋糕
份量剛好,也不會擔心麵粉過久沒用的剩餘問題


穩固不搖晃,親子旅行輕量首選【推薦】只有4.3公斤的Quinny Yezz ,上山下海一車搞定



今天要介紹的這台,以真正實際使用過一段長時間來說,算是K力的第九台推車了

看到我有豐富的推車經驗後,很多媽咪也會來問我,到底哪一台最好?







(難得媽媽人模人樣,結果糖姐在搞笑)

市面上的推車品牌真的很多,但是每個人的薪水都是有限的

所以選擇推車,最重要的是,我們要挑一台『適合自己的推車』

而Quinny Yezz輕巧好推好收納,輪子行走又很穩固,很適合做外出旅行遊玩使用

這次我們帶著 Yezz 去日本石垣島ClubMed和北部會親,徹底感受到它的優點

也忍不住想分享給大家,以下就來看K力的實際使用狀況吧




回購率百分百【推薦】北海道LEGUMES DE YOTEI小麥鬆餅粉與麵包粉、北海道和風高湯包、老舖 こんぴらや 讚岐手打半生烏龍麵、密傳醬油、信州須藤農園無添加砂糖果醬




因為很重視孩子的飲食安全,所以對食品的邀約非常謹慎

前陣子收到一個日本食品的邀約,本來一直放在信箱裡沒有注意

後來窗口很熱情的介紹,表示請K力來試用看看,打包票我一定會喜歡

後來我先將產品成分說明,一個個花時間確認之後,覺得這些真的很不錯

重點是,好吃之外又很健康,所以這些東西都能夠放心和孩子一起吃

而且連盧先生吃過之後,還以為我偷偷去日本拜師學藝了,廚藝大升級!

這次東西有點多,請請大家要仔細看我的使用說明

小提醒:裡面有許多食譜,不要餓肚子看這篇文章喔



讓孩子玩也玩不膩的【好物推薦】Hello Kitty幼兒啟蒙教育機與VIGA木製玩具



從小我們就喜歡跟孩子說故事,平均一天最少會唸一本故事書給孩子聽

但是二寶波妹出生之後,每天在加倍的家事轟炸之下

做父母的我們,因為不是超人,也是會累....

所以一直很想入手故事機,讓我們稍微休息,不用重複的唸千篇一律的故事

收到這台Hello Kitty故事機後,沒想到孩子的接受度非常高

因為故事機中,除了說故事之外、還有童謠、唱歌等等非常豐富

也是讓我們出乎意料之外的認為超值,以下就來看看K力的介紹吧



時尚有型,保暖舒適,Hallmark Babies 秋冬周年慶專櫃購物趣



九月開始準備進入秋冬季節了

這陣子也在幫孩子整理衣物,發現好久沒幫波妹買衣服

剛好這次與媽咪拜合作的機會,又能到我們長期愛用的 - Hallmark Babies

挑選舒適、優質、安全的寶寶服飾,這個品牌K力之前也介紹過一次

所以這次會主要分享今年秋冬系列的好物唷




點、線、面步步架構【分享】讓孩子越玩越聰明,韓國GINIMAG磁性建構片/積木




對於孩子的教具,K力有三方向絕對不會省,那就是拼圖樂器畫具積木

所以家裡有三款積木,Btoys、Tegu和經典樂高都有

本來糖姐也玩的很開心,但是到兩歲半之後,我們發現她越來越少碰家裡的積木

不是樣式太少,就是覺得太簡單,一顆顆疊上去的積木,缺少刺激和變化

後來一次因緣際會之下,朋友請我們試試韓國市佔第一的GINIMAG磁性建構片

沒想到讓孩子又重拾對於積木的熱情,而且居然越玩越聰明

當然,聰明這件事情不是媽媽說了算,以下來看看我們這幾個月的試用心得喔



【分享】每天都要用的EZPZ遊戲盤與超好玩美國 Do A Dot Art 點點畫塗鴉畫筆本



這陣子被好多朋友私訊詢問,餐桌上糖姐的新餐墊品牌

其實這是EZPZ微笑餐盤所開發的新產品- EZPZ遊戲盤

   除了字面上遊戲盤的功能之外,其實也是個餐墊

實際使用了好幾個月,覺得很方便,現在也是我們餐桌上的一員

而另一項Do A Dot Art 點點畫塗鴉畫筆本更是有趣

不但適合孩子抓握、點點造型有趣,後續清理上也很便利乾淨

超級推薦給大家,以下就來看看K力的使用情況吧~





享受閱讀的時光,最有創意的遊戲互動繪本【 小天下】適合0~3歲幼兒的新手父母



很多父母,都是有了第一個小孩,才學會孩子的想法、才學會與孩子溝通

而俗語說,愛看書的孩子不會變壞

這是因為藉由書本中豐富的圖畫故事能激發孩子的想像力

不用強求孩子背書,她們就能自己安安靜靜窩在天馬行繪本世界裡

這次試讀【 遠見小天下】的遊戲繪本系列之後,發現這很適合懶人老木耶!!!

K力真心喜歡,也覺得很適合推薦給大家,以下來看看我的分享喔




歐洲頂級手工精品【推薦】Cuddly ZOO 卡莉露歐洲嬰幼兒精品,舒適、輕柔不掉毛



前陣子Cuddly ZOO台灣廠商來信邀約合作

本來想提供個一、兩件讓K力寫文

後來研究這個品牌好一會,發現根本就是挖到寶阿

Cuddly ZOO卡莉露雖然在台的知名度不大,但若想要在合理價格內

挑選個環保無毒、繽紛童趣、安撫顆粒的歐洲手工產品,它絕對是不二選擇

所以後來我硬是厚著臉皮,希望廠商能多提供樣品

讓我可以實際摸到產品,雖然為此我必須增加工作量而且產品也須退回

但是只有這個方法,才可以好好幫大家把關、並且推薦,這就是良心部落客的責任!

想看更多介紹的,來下面繼續看K力為大家精心準備的介紹吧




家庭一打二的得力好幫手【推薦】Chicco Bravo for 2 雙人秒收手推車



2014年生糖糖,2015年生波妹

一年一胎的下場就是累、非常累、它x的超累

所以K力一直非常重視推車的品質,好推、好轉,不卡卡是推車的必備條件

現在生了兩個之後,我更重視「秒收」的功能

這次收到Chicco的邀約,真的是非常驚喜,為什麼呢~

因為這是我見過收最快的雙人推車了,不誇張,一秒就收好了

廢話不多說,以下快來看看K力的介紹吧~



將珍貴獻給最值得的您,新加坡【 琉元堂 】嚴選百分百頂級自家官燕,養顏美容好美麗



不知道是不是這陣子氣色越來越好,讓廠商發現我的保養秘訣

所以來自新加坡的【 琉元堂 】,特地指定K力做合作

其實一直以來,我都是專櫃絕緣體~

因為從小教育關係,認為「專櫃」就是「專門賣很貴」

所以我不太會去百貨公司灑銀子

反而,與其塗塗抹抹保養品,我對於用飲食保養

反而比較有興趣(也覺得比較有成效)

因此,這次就來分享我生活其中的一個美麗小秘訣- 新加坡【 琉元堂 】



激推,使用四年半的洗澡好物【揪團】凱俐寶 Karibu摺疊嬰幼浴盆



前陣子淑鶯來問我,家裡有沒有什麼用不到的二手物品,她想拿去給未出世的侄孫用

K力覺得這樣子的觀念其實很好,物盡其用,才不會造成社會資源浪費

But......把家裡全翻了一遍,我居然找不到任何可以送的二手品....

因為兩胎都是女兒 ,老大穿完老二穿

加上我不擅長洗衣服,所以衣服都有陳年奶漬汙漬痕跡...(送人也怕丟臉)

然後對於玩具類物品,糖姐的記性不知道像誰,真是天殺的好~

常常我幾個小時前偷偷丟掉的畫紙(在她眼裡是曠世鉅作)

玩了一下午後,她會突然跑來跳針似的問媽咪:「我的畫畫紙勒!?」

其它二手價好的物品早就賣了(貼補家用也不錯),推車也都是能用到三歲以上的

所以我實在是找不到任何可以給的二手品

連家裡的寶寶澡盆,前後兩胎合併計算下來也用了四年半阿!!!

現在還是一樣天天使用,根本沒辦法送人.....



 而什麼澡盆可以讓K力使用四年半,即使中間有別的澡盆品牌邀稿機會,也被我婉拒呢?

就是凱俐寶 Karibu摺疊嬰幼浴盆,以下看看浴盆介紹吧




居家清潔好幫手【推薦】Organic People 有機人天然全效洗潔露,好洗好清不咬手



有常煮飯、洗碗、做家事的媽媽一定知道

全身上下最難保養的部位,就是「雙手」,因為一直洗、一直做事情

即使臉部保養的再怎麼精細,只要一露出雙手,大家都會明瞭,妳是「貴婦」還是「跪婦」

但是大家知道嘛?家庭廚房必備的洗碗精或蔬果清潔劑,其實很多都是不合格的

所以這次要來推薦K力近期使用到的好物- Organic People 有機人天然全效洗潔露

以下就來看我的真實使用介紹吧~


【副食品】適合一歲以上寶寶的-玫瑰花蝦仁煎餃



下週8/28就是七夕情人節了~

媽咪每天對著小孩,有時候也會忘記耍浪漫

這時候端上一盤可以吃又漂亮的玫瑰花蝦仁煎餃,給對方一個驚喜

暗示另一半,婚姻絕對不是愛情的墳墓,夫妻相知相惜,最是珍貴



【 文章 】寶寶的飲用水量與飲水方法





一歲前寶寶腎臟尚未發育完全成熟,喝太多水會稀釋體內電解質,將造成體內的鉀離子或鈣離子過低引起抽筋,更嚴重的,會造成心跳過慢、腦水腫等等症狀,因此,水份的適當控制,是爸媽非常重要且必須學習的知識。


【 語言治療師的叮嚀】四、五個月的孩子,能吃剪碎花椰菜嘛? - 新北市三重宏仁醫院的語言治療師 蔡呈穗



這陣子有好多媽媽來私訊K力,說她看了網路上某位人氣醫生的直播分享後,覺得自己的用心好像都是白費力氣了,小孩子似乎四個月跟著大人吃就好,何必煮副食品呢?


後來K力和妹妹(新北市三重宏仁醫院的語言治療師 -蔡呈穗)反覆研究了直播影片內容多遍,我們發現這部影片有些內容,的確會造成嬰幼兒錯誤的飲食影響。套句影片中醫生所說的:「那是妳的女兒,不是我的。」所以如果孩子照著影片中的方法飲食,那麼噎到、異物吸入氣管中嗆到、不吃沒調味的料理只吃重口味,那麼,醫生他也完全不會負責。


每個孩子的生長曲線發展都是獨特個體,學習的速度不同,能適用的方法就不一樣,以K力接觸的嬰幼兒為例,有七個多月很喜歡跟大人吃飯,也吃的很好的寶寶。但是也有五個多月喝米湯,因為米湯中有些顆粒,造成米粒傷了腸胃消化不良的寶寶。


所以一旁的照顧者,需要依照孩子的發展速度,階段性的變化食物型態,而過程中的最終目的,就是讓一歲的孩子,有正常的能力和大人一同進餐飲食。


因此,K力的妹妹-蔡呈穗,決定寫下這篇文章,以小蝦米之姿,提供正確的嬰幼兒餵食資訊。


《揪團》美國OXO副食品餐具優惠團購



晉升為二寶媽之後,市面上好用的東西用過不少,今天就來分享自己很喜歡的副食品工具,分別是OXO零食杯OXO圍兜OXO寶寶湯匙OXO叉匙組



【 文章 】餵食副食品的十大重要原則




很多媽咪們都會來問K力詢問一樣的問題

譬如六個月可以吃蛋嘛?五個月可以吃肉嘛?

小白菜沒有能換青江菜嘛?等等等相似的疑問

所以我特別準備了這篇餵食副食品十大重要原則一併解答

這些原則都是K力身為廚師的專業,結合養育孩子的經驗裡,

學到並統整,寫出的2017年最新副食品餵食資訊

從0歲到99歲都能使用的餐具【分享 】打敗各國好手得冠軍,Eatwell專利輔助學習餐具




前陣子跟盧先生說,「我真的好喜歡部落客這份工作喔,不如做一輩子吧」

雖然在一般父母眼裡,這是一份有一餐、沒一餐

看不到未來,領不到月薪的工作

但是身為一位部落客,能有很多機會搶先體驗新產品

根據自己的心得,再真實分享使用後的感覺,藉由文字,讓好物有機會讓更多人知道

然後再收到更多朋友的回饋感謝,真的會讓自己感到滿滿的正面能量




像這次K力就好榮幸受邀體驗的 Eatwell專利輔助學習餐具

它是『美國史丹佛大學』創新獎第一名的產品

這組餐具我在2014年新聞發佈消息後就一直想買

但是直到在2017年才正式在台販售

本來K力早就準備自掏腰包購買了,結果被邀請體驗

真是太開心,以下就來看看這組打敗各國好手的冠軍餐具啦~


【副食品】適合10M以上寶寶的蝦仁飯蒸蛋



寶寶不能吃的跟老人一樣

所以10M以上的嬰幼兒,一天吃一顆雞蛋,都是安全的

雞蛋有豐富蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素A、維生素B群等營養素

還有DHA和卵磷脂等,能健腦益智,有人體幾乎所需要的全部營養物質

故被稱之為「理想的營養庫」。

這次我用一顆雞蛋快速做出一餐料理,很適合忙碌媽媽的好食譜喔



質感小家電【好物推薦】美國Oster-Ball Mason Jar隨鮮瓶果汁機與碎丁機(果汁、絞肉、副食品都能做)



現代人越生越少,一個家庭的成員,大部分都落在2~4人之間

孩子成家之後,都會選擇與另外一半在外買/租房子,組成小家庭

所以用家庭人口數,來選擇合適的家電,其實非常重要

這次K力要來推薦居家必備的質感小家電

美國Oster-Ball Mason Jar隨鮮瓶果汁機與切碎機

不但適合小家庭,而且外型簡潔時尚,好用又平價

還榮稱史上最美的果汁機~趕快來看介紹吧

【副食品】適合一歲以上的香煎蔬菜小肉餅




上一集包水餃用不完的餃子餡要怎麼處理呢?

其實這種蔬菜肉泥,最適合拿來做成肉餅

小火煎一煎就能上菜,準備方便,寶寶也吃的很開心呢


【副食品】適合一歲以上的寶寶彩色小水餃



手工製作的餃子皮和肉餡,每一項材料都看的見

一顆顆小小的水餃,大小可以依寶寶的月齡做調整

好看好吃又吸引寶寶食慾



防疫一把抓【分享】 像藝術品一樣美,白因子消毒抗菌噴霧,讓環境感冒病毒都死光光



這年代養孩子變成一件極度艱難的工作

不僅生養的費用高,連生活環境型態也變得完全不一樣

人口密度擁擠,隨之而來造成的問題就是生病

流感病毒、腸病毒、諾羅病毒、輪狀病毒等等,每一種都不容小覷

除了孩子生病時,父母的請假費用、看醫生費用

更恐怖的是,發燒退不下來,止吐止瀉沒效果

做爸媽的會很擔心孩子是不是會轉重症,煩惱、緊繃,常常整晚無法入睡

因此,這次K力要來分享我們家必備的消毒抗菌好物-白因子

以下就來看看介紹吧~