【 副食品 】用兩種天然材料做寶寶湯圓



大家元宵節快樂啊,常常有媽咪來問寶寶能不能吃湯圓?

一般市售湯圓都是用糯米做的,比較黏也容易脹氣

為了怕寶寶噎到所以建議不要吃

這次K力用兩種常見的天然食材來做湯圓

質地比較鬆散也比較容易一咬就化開

所以適合一歲左右的寶寶享用唷







✨影音教學: 




材料:地瓜120g、熟白飯120g、手粉少許(任何麵粉都可以)

大約能做40~50顆小湯圓







一顆顆搓好的湯圓,媽媽的心意無價啊

因為食材都是熟的,所以湯圓一浮起煮好就要吃囉

千萬不要泡在熱水中太久,否則會變成地瓜粥XD







糖姐說湯圓有地瓜味道呢

這道甜品讓不愛吃地瓜的她也能吃光光

湯底用白木耳桂圓紅棗,有天然甜味

還有膳食纖維可以稍微均衡避免寶寶吃太多澱粉便秘

整道食譜都不需要額外添加糖,天然又健康喔




每部食譜都是K力耗時研發的料理

所以請尊重作者轉貼務必註明出處喔



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