說到蘿蔔排骨湯大家一定直覺就是加香菜，但是這次來試看看K力家庭料理-蒜苗蘿蔔豬肉粥，加了蒜苗可以降緩白蘿蔔的寒性，使用的豬小排油脂豐富，也可以避免便秘的可能性。
影音教學 ：
材料 ：
豬小排兩支、紅白蘿蔔適量、蒜苗一支、冷飲用水適量、鹽適量
備註 ：
♛ 煮好的湯直接當成家人的晚餐，多餘（不要沾到口水）的湯可以食材切碎和湯一起分裝冷凍，當做冰磚下次和倍粥一起加熱，就是一道營養均衡，有菜有肉有澱粉的副食品。
♛ 因為波妹已經會咀嚼吃白飯了，所以我將紅、白蘿蔔切成一公分大小，可以讓她自己咀嚼著吃，父母要依寶寶能力調整食材大小喔。
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1 則留言 :
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