【 副食品 】10M寶寶 - 自製香酥肉鬆 (雞肉鬆、豬肉鬆都可以用此方法)



自製的寶寶肉鬆,味道會比較接近肉的原味,跟市售肉鬆相比較之下滋味稍嫌不夠,但是因為原料都是自己放入的,看的到摸的到,給寶寶吃起來會比較安心。




 影音教學 :













 材料 


豬里肌200g、寶寶醬油20ml、糖少許、鹽少許、油20ml、八角兩顆、白芝麻(可加可不加)、海苔(可加可不加)







 備註 


♛  做好的肉鬆可以直接灑在粥或軟飯上給孩子吃。如果是更大的寶寶,平常也可以變化成饅頭夾肉鬆蛋、土司夾肉鬆蛋,就可以做成早餐,是取代市售火腿、香腸的好食材之一。



♛  如果做雞肉鬆就挑雞胸肉或雞里肌肉。


♛  冷藏五天,冷凍兩週。








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1 則留言 :

Chen 提到...

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