對於不愛吃青菜的寶寶，可以嘗試放些天然調味料
像是由各式香料組成的咖哩粉，只要加¼小匙
整道料理就能呈現出截然不同的口味囉
✨材料（約兩大人份量400ml)：
白飯220g、板豆腐80g、三菇（鴻喜菇、金針菇、木耳）50g、
青江菜30g、洋蔥30g、蓮藕粉水或太白粉水適量、咖哩粉¼ tsp、鹽巴適量
✨影音教學：
✰ 市售咖哩粉的品牌很多，建議挑選時要看產品內容說明，選天然的香料來源
✰ 這道料理，不但做成親子料理，準備迅速，也適合素食者食用喔
✰ 10~12M寶寶，吃之前請將材料剪成適當大小，約0.4~0.5cm再給予
✰ 冷藏保存建議為三天，冷凍保存則為兩週
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