大小約手掌大的可愛栗子南瓜
口感比一般南瓜更為綿密鬆軟，帶著淡淡的栗子香氣
搭上牛奶製成的奶凍
一次補足嬰幼童生長所需的糖類與蛋白質
是超健康的長肉小點心！
五、六月和農曆春節前後是栗子南瓜的產季
不僅擁有豐富的膳食纖維
所含的B-胡蘿蔔素、維生素、類黃酮素等等皆有抗氧化力
也是眼睛需要的營養素
更有防止皮膚老化、增加抵抗力的功效唷
這份食譜換算下來，每塊南瓜奶凍不到100大卡
卻有著3g的膳食纖維與2g的蛋白質
是可以讓孩子放心享用、健康長肉肉的午茶首選！
這裡的每道食譜都是K力親力親為
一字一句的辛苦拍攝分享的
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