【 副食品 】4-6M 巨峰葡萄泥

給予4-6M寶寶的水果果泥部份，我重視的有兩點，一是不要太甜，所以我用1:3的比例，來降低甜味，寶寶一樣很喜歡，也不致於不吃其他種類的副食品 ; 二是不要生食，雖然滾水燙過的葡萄營養會些許流失，但是相對於致命細菌的殘留，這方式安全的多，等寶寶大一點抵抗力和腸胃功能更好時，我們再給予未煮過的水果。




 影音教學 ：

 材料 ：

葡萄 50g、乾淨飲用水150ml





 備註 ：



葡萄中含有維生素A、B1、B2、B6、C等，以及豐富的鈣、鐵、磷等礦物質，適合需補充體力者和貧血者的攝取食材之一，雖然營養價值高，但由於含糖量也高，所以過多反而會造成身體其他負擔喔。

通常作這道副食品時我都會選擇巨峰葡萄，不僅剝皮、去籽方便，同時也是台灣在地的好食材，所以建議買國產葡萄最好唷。

此食譜約200ml，請依寶寶食量做增減。




 
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嬰兒的奶量與副食品份量

	第一週		第二週		第三週		第四週
四個月	十倍粥 米湯	十倍粥 米糊	小米粥 米糊	小白菜 米糊	小黃瓜泥	紅鳳菜米糊	黑木耳泥	蘋果泥
五個月	馬鈴薯米糊	小松菜米糊	滑順玉米泥	高麗菜泥	青椒泥米糊	洋蔥泥米糊	花椰菜泥	葡萄泥
六個月	番茄/毛豆 快速做七天的副食品Part 1		南瓜/大白菜 快速做七天的副食品Part 2
高湯 製作			蔬菜高湯		魚骨高湯

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