K力's 幸福芳程式
烹飪、美食、婚姻、育兒 , 當黑版上的加減乘除符號一躍 變成廚房裡的柴米油鹽時 就會撞擊出一道道的 幸福芳程式~
【 副食品 】適合7個月以上寶寶,快速做七天的副食品:鴻喜菇、地瓜、七倍胚芽粥
七個半月大的寶寶,腸胃的消化能力與口腔的吞嚥咀嚼能力都更好了
所以這次我準備胚芽米來做示範囉。
閱讀更多 »
【 副食品 】4-6M 潤喉緩咳又開胃 - 寶寶梨子泥
水梨除了潤喉顧支氣管之外,還有顧脾胃的功效,夏天吃不下飯時,食用水梨可以幫助開胃,會讓寶寶更有食慾唷。
閱讀更多 »
【 副食品 】適合6-9M寶寶的綿密細緻豬肉泥粥(用電鍋示範如何加熱)
豬肉比雞肉的口感微粗一些,所以需要多攪拌幾次,打水時也要用兩倍水量拌勻,煮出來的寶寶豬肉粥就會變得更香濃細緻。
閱讀更多 »
【 副食品 】適合7個月以上寶寶,快速做七天的副食品:雞蛋、絲瓜、八倍粥
絲瓜是夏天盛產的蔬菜之一,熱量低水份多且纖維豐富
適量攝取可以促進腸道運動預防便秘
雞蛋
幾乎含有人體所需要的全部營養物質
被稱之為「理想的營養庫」也很適合寶寶食用
閱讀更多 »
【 副食品 】適合6-9M寶寶的綿密細緻雞肉泥(分享用電鍋加熱生雞肉泥而不會變雞肉球的方法)
雞肉用二次加熱法吃起來就會有柴柴、沙沙的口感
寶寶接受度會比較低,所以K力用一次加熱法
來讓雞肉保持軟嫩的口感與香氣
不需要額外添加太白粉或玉米粉,寶寶也會很喜歡喔
閱讀更多 »
寶寶將副食品吐出來的六種常見原因
開立副食品專區後,常常會有很多媽咪問K力,怎麼寶寶一直將副食品吐出來呢?其實最重要的原因,就是寶寶根本不想吃!一個一直以奶為主食的嬰兒,突然接觸到不同的食物氣味,想當然一定是湯匙才剛送進嘴裡,下一秒寶寶就用舌頭頂出來,但是媽咪們也不用灰心,這是寶寶最初的本能反射,只要多點時間訓練就可以。不過也有些媽咪明明已經試過一兩個月的餵食了,寶寶還是會有將副食品吐出來的狀況,所以我將這些原因寫下來供大家參考。
閱讀更多 »
【 副食品 】6M - 快速做七天的副食品Part 4- 冬瓜/枸杞葉/十倍粥
這次的十倍粥不用打泥了
所以我用比較可愛的畫風,來呈現這一碗副食品
閱讀更多 »
【 副食品 】6M- 用電鍋做香濃南瓜豆漿(無糖)
只要用大同電鍋,做豆漿也變得簡單方便
不用害怕買到外面的黑心豆粉漿
黃豆營養豐富,有優異的天然蛋白質,再搭配甜甜的南瓜
讓這道飲品喝起來更香醇順口,不需要加糖也很好喝
不管大人小孩或寶寶,都很愛呢
閱讀更多 »
【 副食品 】6M-昆布香菇高湯
昆布香菇高湯風味典雅
可添加在副食品裡一同給寶寶食用
昆布也是一種營養價值很高的蔬菜
經常食用不但能補充身體的碘元素
而且對頭髮的生長、滋潤、亮澤也都具有特殊功效
閱讀更多 »
【 副食品 】6M - 快速做七天的副食品Part 3- 紅蘿蔔/紅杏菜/金針菇/十倍粥
閱讀更多 »
較新的文章
較舊的文章
首頁
訂閱:
文章 ( Atom )