【 副食品 】4-6M 潤喉緩咳又開胃 - 寶寶梨子泥




水梨除了潤喉顧支氣管之外，還有顧脾胃的功效，夏天吃不下飯時，食用水梨可以幫助開胃，會讓寶寶更有食慾唷。





 影音教學 ：




 材料 ：


中型粗皮水梨兩顆







六月常在冷氣房進進出出，所以有時候都會聽到糖姐在乾咳，因此梨子水我會溫熱（一定要溫溫的喝才有效）後再給她喝。







梨子泥我就加入波妹的副食品中，梨子雞肉菇菇粥、梨子豬肉莧菜粥..等等，或者單純當道下午茶點心，波妹也都很愛。不加冰糖的梨子泥，對寶寶的負擔沒這麼大，也比較清爽健康，微甜中帶股清香，其實連老北都愛偷吃呢。






 備註 ：

♛  蒸熟的水梨性干涼，入肺入胃，適量攝取能保護人體的呼吸道與腸胃系統，對乾咳的症狀也有紓緩的效果，對卡在喉嚨的「燥痰（偏白色黏稠的少痰）」也有消除的作用。不過如果是黃綠色的濃痰、鼻水多的人，就要避免吃水梨，因為水梨滋潤又偏寒，吃了痰可能會越來越多。另外水梨吃多也會脹氣，過與不及都不好。

 ♛ 冷藏三天，冷凍保存一週。





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