【 副食品】9M手指食物 - 燕麥雞蛋玉子燒

其實作玉子燒不一定需要買專門的工具

只要有個日常生活會用的不沾鍋，就可以做出這道寶寶食譜囉

 影音教學 ：

 材料 ：

雞蛋兩顆、高湯30ml、燕麥粥10g(也可以用煮熟的軟蔬菜代替，如：洋蔥、南瓜、紅蘿蔔等）

 備註 ：

♛  寶寶吃的時候，大人還是要在旁查看，避免寶寶吞太大口卡住喉道。


♛  很多寶寶在9M左右會開始不吃副食品，這是因為他們想要回用餐的「主導權」，所以討厭被餵食，只吃握在自己手裡的食物，因此這時候設計的手指食物，要將日常生活的「均衡飲食」設計進去，這道食譜，適合給寶寶練習更多的抓握能力，而且很好吃，可以當做晚餐裡的其中一道菜，讓家人一同享用。

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	第一週		第二週		第三週		第四週
四個月	十倍粥 米湯	十倍粥 米糊	小米粥 米糊	小白菜 米糊	小黃瓜泥	紅鳳菜米糊	黑木耳泥	蘋果泥
五個月	馬鈴薯米糊	小松菜米糊	滑順玉米泥	高麗菜泥	青椒泥米糊	洋蔥泥米糊	花椰菜泥	葡萄泥
六個月	番茄/毛豆 快速做七天的副食品Part 1		南瓜/大白菜 快速做七天的副食品Part 2		紅蘿蔔/ 紅杏菜/金針菇 快速做七天的副食品Part 3		冬瓜/枸杞葉 快速做七天的副食品Part 4
高湯 製作	昆布香菇高湯		蔬菜高湯		魚骨高湯		鱸魚二吃- 取魚片＆煮高湯
點心					神奇洋蔥水		南瓜豆漿

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