【 副食品 】10M - 寶寶版肉燥

寶寶版的肉燥降低辛香料的用量，增加蔬果的份量

做好的肉燥可以冷凍分裝，要吃的時候再加熱

有菜有肉，是一道適合媽媽快速上菜的副食品

 影音教學 ：

 材料 ：

豬絞肉200g（最好選低油脂部位，如果在菜市場買，要請攤販絞細一點）
寶寶醬油20ml、蘋果50g、香菇50g、洋蔥50g、紅蘿蔔50g

 備註 ：

♛  10M的寶寶吞嚥與咀嚼能力又更好了，可以開始做些顆粒更大的料理，來練習銜接下階段的能力。

♛  如果想再增加點蔬果量，可以加些燙青菜，如第一張圖我在肉燥下面放了些雪白菇，餐餐都可以作變化，讓寶寶的營養攝取更均衡。

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	第一週		第二週		第三週		第四週
四個月	十倍粥 米湯	十倍粥 米糊	小米粥 米糊	小白菜 米糊	小黃瓜泥	紅鳳菜米糊	黑木耳泥	蘋果泥
五個月	馬鈴薯米糊	小松菜米糊	滑順玉米泥	高麗菜泥	青椒泥米糊	洋蔥泥米糊	花椰菜泥	葡萄泥
六個月	番茄/毛豆 快速做七天的副食品Part 1		南瓜/大白菜 快速做七天的副食品Part 2		紅蘿蔔/ 紅杏菜/金針菇 快速做七天的副食品Part 3		冬瓜/枸杞葉 快速做七天的副食品Part 4
高湯 製作	昆布香菇高湯		蔬菜高湯		魚骨高湯		鱸魚二吃- 取魚片＆煮高湯
點心					神奇洋蔥水		南瓜豆漿

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