用一台電鍋，同時煮出兩種口味的七倍粥。
山藥不是藥，是營養價值非常高的根莖類植物，
含有醣類、維生素B群、維生素C、維生素K、蛋白質鉀等營養素
搭配上雞里肌一起攪拌，它的黏液可以提昇雞肉的口感，增進寶寶食慾
再搭上微甜的玉米或蘋果，孩子接受度就會大大提昇囉。
✨材料(約900ml)：
生米70g、雞里肌100g、冷飲用水490ml
玉米粒100g、蘋果100g、山藥100g、外鍋水一杯
✨影音教學：
冷藏保存三天，請儘快食用完畢
如果是冷凍保存的話，可以保存兩週
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1 則留言 :
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