【 副食品x食譜 】適合10M以上寶寶的親子料理-雞腿蒜苗炊飯



開始能吃軟飯的寶寶,表示咀嚼能力發展不錯

這時候也可以準備這道親子料理,媽咪就不需要準備餓肚子煮副食品

只要電鍋鍵按下去,大人小孩同時開飯😄





✨材料:



(三到四人份):去骨雞腿一支、白米一杯、蒜苗一根、洋蔥和紅蘿蔔適量、玉米筍三根、蘑菇三朵、香菇兩朵、鴻喜菇適量、寶寶醬油一大匙








✨影音教學:





這一鍋料理,可以方便親子同食,節省廚房的烹飪時間。









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