最近波妹吃飯時口味又變了
只要看到餐碗裡或湯匙中有綠色的蔬菜
就馬上撇頭拒食，所以我設計了這道芝麻翡翠酥小飯糰
讓她不但能滿足自己拿的慾望，也不知不覺吃下許多蔬菜
而且飯糰可隨意的包入各種餡料，起司、肉鬆、鮭魚等等
營養更完整，更適合寶寶均衡攝取呢
✨材料：
芝麻粒5g、中型雞蛋1顆、綠蔬100g
(這次我用有點苦味但很營養的京都水菜）
✨影音教學：
這段影片會更清楚讓大家看到翡翠變乾變酥的過程，提高製作的成功率
還會教大家如何不用道具，就搓出漂亮的小飯糰
炒乾放涼的翡翠酥，冷藏可保存五天，冷凍可保存兩週
真空保存的狀態下，更可以延長保鮮至一倍的時間喲
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