這陣子一直有朋友私訊給K力，主要的問題是，「平常一直都算乖的寶寶，突然轉性變得超愛哭。」、「本來不夜奶可以睡過夜的寶寶，突然變得頻繁討奶喝。」種種以上變化讓媽咪日嘛操、夜嘛操，整個人仰馬翻求助無門。其實第二個小孩的出生對我來說真的得心應手很多，主要原因是過往的經驗累積讓我可以快速處理孩子的階段變化，所以我把自己的經驗整理出來，分享給各位媽咪們解答，希望大家不要害怕面對寶寶的眼淚，因為孩子會哭泣，就代表身體或心理出現了不同的變化，哭聲是我們理解他/她的方式之一。
哭泣原因一. 肚子餓
寶寶奶量計算公式：（體重x150c.c)÷ 餐次/(天）＝一餐的奶量
以一個四公斤的嬰兒為例，一天喝六餐，他的計算方法就是 4kgｘ150c.c ÷ 6餐 = 100c.c/餐，所以就是每四個小時喝100c.c左右。
那如果是餵母奶的寶寶，雖然母乳協會提倡餓了就餵，但是餐與餐之間若間隔太近，反而會造成寶寶頻繁討奶或者消化不良，所以滿月後的嬰兒，我就會每餐都間隔兩小時以上，超過兩小時後哭了我才會餵奶，這個方法不但可以避免寶寶喝奶不專心，也可以培養母嬰之間的親密感，孩子一哭媽咪就來，所以很自然讓寶寶對你產生信任安全感，漸漸的，妳一天只需要餵奶5-6次就好。
哭泣原因二. 尿片濕/大便
我兩個孩子都不會因為尿片濕就哭，反而是大便了才哭，但是嬰兒的皮膚很細嫩，即使沒大便，我也是白天3-4小時就換一次尿片＋不定時洗屁屁，晚上包稍大一號的尿布，然後只要一大便就要立刻換尿片＋洗屁屁，這樣可以避免尿布疹或尿道發炎。
哭泣原因三. 環境過冷或過熱
孩子對環境冷熱的調節速度沒有大人快，所以常常會有手腳涼涼的反應，這時候最正確的測量方式就是摸小孩的後頸背，若冒汗就表示穿太多了。孩子的衣物量跟大人一樣，頂多頂多就是再加上一件小薄被即可。以我自身為例，6月生的大寶怕熱，穿著就是短袖挖洞包屁衣＋大紗布被，12月生的二寶怕冷，穿著就是長袖蝴蝶裝＋大紗布被或小毯子，室內保持25-26度c，這樣孩子才不會被悶出一身汗或疹子。
哭泣原因四. 累了想睡覺
孩子太累睡不夠就容易哭鬧不止，常常會哭哭醒醒，所以一定要盡量先讓寶寶小睡睡夠。小睡一次不要超過三小時，會睡太多影響晚上睡覺的作息。我整理了張表格給予對照，這邊的小睡是指「白天每階段小睡的總和」喔。
0M
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1-2M
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3-5M
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6-8M
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累了就睡，每次喝奶盡量間隔2.5小時以上
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小睡約需7-8小時
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小睡約需4-5小時
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小睡約需4小時
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9-11M
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12M
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13-18M
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18M後
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小睡約需3-4小時
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小睡約需3小時
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小睡一長一短，約需2.5小時
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小睡一次，約2小時
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哭泣原因五. 生病/脹氣/腸絞痛/腸套疊
以上三個原因解決了，如果孩子還是哭鬧不休，我會建議先看醫生。像我老二前陣子也有點鬧，檢查才發現原來是鵝口瘡，好不容易好轉，前兩天又開始固定中午爆哭1~2小時，我才想到好像近一週沒排便了，就用手指指腹順時針繞著她的肚臍周圍按摩，果然今天就拉了兩包沉甸甸的黃金，而且也不爆哭了。只要嬰兒是固定時段哭泣，就可以懷疑是腸絞痛，用按摩的方式幫助她順利排氣/排便，可以減緩不適感。
哭泣原因六. 長牙
七坐八爬九發牙，一般來說寶寶平均在九個月會冒出地一顆牙，我也遇過四個月就長牙的，所以父母在做口腔清潔時一定要多仔細觀察有沒有小白牙冒出，而面對寶寶長牙的不適，爸媽可以找東西給他磨牙齦，安全無毒的固齒器或是涼涼的紗布巾都很適合，開始吃副食品後約七個月大的寶寶，也可以用一種「寶寶水果棒咬咬樂」，把冷凍的水果包在網子中，很適合這時期可以自行拿握的孩子。
哭泣原因七. 分離焦慮出現，想找妳、依賴妳，得到妳的安撫
因故幾天沒來看孫的婆婆，今天過來想要和孫子們玩，本來在小床自得其樂的小波比，沒想到一被阿嬤抱起來就扁嘴哭泣，才知道，三個半月大的她，已經開始會認人了。一般來說，分離焦慮會在六個月左右出現，有些孩子的依賴感比較重，會更早出現，所以不願意讓非主要照護者抱抱，這時的寶寶常常會不分日夜，想用哭聲吸引媽咪/主要照顧者的安撫，解決的辦法就是
1. 白天沒哭的時候，多陪寶寶玩、說話，讓孩子有安全感，知道你一直在他身邊。
2. 平常多讓寶寶接觸不同的人與環境。
3. 半夜盡量用你能接受的方式安撫寶寶，譬如：喝母奶睡（減少給奶頭的次數，才能避免未來夜奶）、咬奶嘴睡、吸手指睡、趴睡、抱著睡、推車推推睡、搖抱的睡、爬樓梯睡、開車睡」，這些方式都可以試試看，最重要的是，要找父母親自己能接受的方法，譬如一旦妳選擇抱著睡，孩子漸漸地就會變成要有人抱著才會睡覺。
哭泣原因八. 被嚇到
試試宮廟收驚、藥草包、拜床母、壓皮鞋、煮雞屎藤...等等一些民俗法，雖然這些方式聽起來很玄，但是只要小孩連續三天半夜都不停的爬起來爆哭，我確認不是以上原因後就會試試看這些民俗法，通常試過兩天就好好轉。有興趣了解的人可以參考我的這篇文章：高雄南仙宮-糖糖和孕媽咪收驚記
哭泣原因九. 長大了，肚子餓所以需要的奶量增加，造成半夜常起床討奶喝
解決方式就是餵飽睡前的最後一餐奶，以瓶餵來說，睡前奶可以稍微增加個10-50ml，喝的完就讓寶寶喝，那如果是親餵的，譬如平常是晚上5點和9點喝奶，可以改成晚上4點半和9點喝，讓他餓一點，最後一餐才會吸的多，半夜寶寶起來討奶時，也不要急著親餵或泡奶粉，先用奶嘴拖延一陣子，寶寶就會有可能繼續睡著。
拜小芳糖從小就哭哭哭不停所賜，以上這九種原因都是K力的自身經驗分享，通常一個方法解決不了就會試下一個，然後就會找到孩子的哭泣原因了，希望我的心得能幫助到更多在育兒路上撞牆的父母，哭泣是孩子唯一能表達不舒服的方法，所以需要父母們多點耐心和用心來聆聽。有其他問題的爸比媽咪們也可以私訊給我，讓我們一起輕鬆育兒好省力，有快樂的爸媽才有快樂的小孩，加油。
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