【 副食品 】6M-昆布香菇高湯



昆布香菇高湯風味典雅

可添加在副食品裡一同給寶寶食用

昆布也是一種營養價值很高的蔬菜

經常食用不但能補充身體的碘元素

而且對頭髮的生長、滋潤、亮澤也都具有特殊功效






 影音教學 








 材料 :(總份量約500ml)


電鍋外鍋:兩杯水

電鍋內鍋:乾燥昆布5g、乾燥香菇5g、乾淨溫飲用水500ml







 備註 




  要注意如果有加高湯,那麼原本的粥就要調稠點,譬如寶寶原本吃十倍粥,就要改成八倍粥+高湯,才不會造成副食品太稀。



  熬過的昆布和香菇也可以加點高湯打泥,做成寶寶的副食品食材之一。要注意市面上有些乾燥昆布只能熬湯不能食用,所以這種昆布就不能拿來做寶寶食用的副食品囉。



  另外,寶寶在從泥狀轉為顆粒時是需要一點時間練習的,以波妹6M半為例,她第一次吃到顆粒狀的十倍粥時,她的嘴巴馬上就由「吞嚥」變成「噴射」狀,這時候我就給她一口泥然後再一口泥加幾顆米粒,慢慢的嘗試一週後(媽咪的臉被噴的全豆花 ),寶寶就接受了。


♛ 而每100克海帶中含鈣高達1177毫克,含鐵高達150毫克,重要的是人體對海帶中的鈣元素的吸收率非常高,所以吃海帶對兒童、婦女和老年人均有重要的保健作用。



♛ 乾香菇營養價值比新鮮香菇高,除了粗纖維多10倍外,還多了維生素D2,可有助於人體排出多餘的膽固醇,還可鎮定神經、改善失眠。










 

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嬰兒的奶量與副食品份量




第一週
第二週
第三週
第四週

四個月












五個月













六個月

番茄/毛豆



南瓜/大白菜


紅蘿蔔
紅杏
金針菇


高湯
製作






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1 則留言 :

Lily 9222 提到...

我结婚了好几年,但都不孕不育呀,还挺难受,真的无医治了吗,完全想要放弃了,但因为他我有了宝宝啊,能够自由选择卵子捐赠者,或精子捐助者哦,还有合法相应的法律,成为合格的父母哟,不孕的夫妻可以选择最合适的捐卵者哦,还挺新鲜的卵子呀,真心想了解 他们彼奥泰珂斯研究中心 要有双胞胎宝宝,混血儿宝宝都不成问题呢