【 副食品 】11M寶寶手指食物 - 翡翠飯糰



家有不愛吃菜的寶寶常常讓父母很頭痛嘛?來試試自製翡翠酥做成的小飯糰,顏色繽紛營養均衡,而且還吃不出半點菜味,更能讓寶寶訓練手指靈活的抓握能力,保證值得一試唷。






 影音教學 :











 材料 


白米80g、紅蔾15g、小青江菜90g、九層塔10g、油適量、乾淨飲用水適量、夾飯糰的内餡適量(可加可不加)








 備註 

♛ 剩餘的翡翠酥冷凍保存一~兩週。

 沒有小青江菜也可以替換成其他綠色蔬菜,每次都用不同蔬菜替換,可以變化攝取到不同的營養。








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2 則留言 :

圓圓孔 提到...

請問用白米作飯糰小朋友拿起來會不會容易散掉啊?

Liza 提到...

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