【副食品】適合10M以上寶寶的手指食物-蛋香米餅



昨晚在剪這隻料理影片的時候，糖姐也在我旁邊好奇的東張西望

看完這部影片後，她居然忍不住吞了口口水，跟我說她肚子餓

（明明剛吃過晚餐阿）

可見這道料理連三歲小孩都很喜歡，而且製作簡單又健康美味

不只是點心，也適合當寶寶的手指食物練習抓握唷




✨材料（約可做六片米餅）： 


白飯 120g、雞蛋一顆、紅蘿蔔10g、  綠色蔬菜10g、冷飲用水15ml、烹飪油適量







✨影音教學： 







✰ 利用雞蛋本身的凝結力來當接著劑，就可以迅速做出這道蛋香四溢的米餅


✰ 白飯可以改成任何喜歡的榖米、糙米、黑米等等


✰ 綠色蔬菜可以任選冰箱有的食材，注意要選擇葉子部位，比較容易煮熟


✰ 紅蘿蔔一定要比蔬菜切的更細碎，才容易煮熟煮軟


✰ 冷藏保存建議為一天，冷凍保存則為一週


✰ 懶人版的可以炒飯加一顆雞蛋，混和均勻直接煎，也很方便唷 







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