寶寶不能吃的跟老人一樣
所以10M以上的嬰幼兒，一天吃一顆雞蛋，都是安全的
雞蛋有豐富蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素A、維生素B群等營養素
還有DHA和卵磷脂等，能健腦益智，有人體幾乎所需要的全部營養物質
故被稱之為「理想的營養庫」。
這次我用一顆雞蛋快速做出一餐料理，很適合忙碌媽媽的好食譜喔
✨材料：
白飯50g、蝦仁20g、白菜20g、雞蛋一顆、飲用水50ml
✨影音教學：
如果想要更快的方法呢
就是將蝦子和白菜一起放入切碎盒
然後再手動攪拌均勻雞蛋、白飯、蝦仁、白菜、水
就是一道懶人媽媽料理囉～
這道料理有燉飯的口感，所以咀嚼能力好的寶寶，就可以吃囉
雞蛋料理建議當餐吃完，風味最佳
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1 則留言 :
我啊正面临不孕的状态下，很难生孕呢，后来遇到了这家很感恩呀，我有了宝宝，现在宝宝也快1岁了，细心照顾和服务，人和人的风情都很放心，商场也很多设备服务，饮食方面的套餐都很合胃口，都很多选择呀，都不会腻呢，谢谢你们的爱，真心推荐你们哦 彼奥得斯待珂研究中心 欢迎来做个朋友噢.
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