K力's 幸福芳程式: 【育兒心】無痛戒奶嘴，一天就成功

從來沒想過能夠分享這類主題的心得，主要原因是因為「我對小芳糖沒信心」，從小非常重視安全感的她，我們一放下床就爆哭，奶嘴一掉下來也爆哭，所以出生至今都還睡我旁邊.....睡前還一定要拍拍抱抱＋咬奶嘴抓腋下才會睡覺。（關於小芳糖，請見：百歲派vs.親密派的抉擇）但是我觀察孩子的個性後，自創了一招「無痛戒奶嘴法」，除了當下被婆婆白天接走，在車上哭了一陣子之外，小芳糖當晚回到家至今，都能一如往常用「拍拍背幾下」就快速入睡，不哭不鬧，提到奶嘴時還會自己說：「喔，謀謀了。」

愛嘴成痴，出生至今1Y10M奶嘴永遠都在身邊：

睡覺一定要吃，才願意乖乖睡著

坐遊艇看到很多陌生人，情緒很緊繃所以也吵著要吃

跟爸比外出買貨逛街也要吃

妹妹出生，小的不吃，大的仍然還是要吃

這一年多來很多路人時不時都耳提面命要我戒奶嘴，說怕會影響牙齦嘴型，也提供我很多必勝秘笈，塗辣椒、藏起來、剪刀剪破...等等方法，其實K力很想戒奶嘴，說實話，盧先生有時候忘記帶奶嘴，害糖糖坐車哭全程已經讓我們夫妻常常瀕臨崩潰邊緣了。但是從糖糖十個月大，我們發現驗孕棒浮出的第二條線開始，然後送她上托嬰，找房子裝潢搬家，適應新環境，迎接新成員，這一年來全家人的生活變動很多，更不用說糖糖更是需要我們的陪同、奶嘴的安撫，所以在戒奶嘴之外，我更重視：

一. 方便度，我生產、坐月子後一定不可能時時刻刻都在她身邊，試過小被子、玩偶她都不買單，所以只好用奶嘴給她當做安撫工具。

二. 心理因素更重要，牙齒可以整形，但是沒有得到足夠安全感的孩子，只會衍生更多行為偏差，譬如咬指甲、嚴重分離焦慮（分享我覺得很實用的奶嘴討論：破解醫療迷思，嬰兒可不可以用奶嘴？），所以既然我決定給她奶嘴，我就決定這段時間內盡量滿足孩子的口慾需求，讓她一次吸的夠，不要又要給她奶嘴，又要跟她講不要吸太多。

三. 孩子的成熟度，他/她準備好丟奶嘴了嘛？用欺騙或恐嚇的方式戒孩子的奶嘴，只會讓孩子產生不信任感或對你心生恐懼。

所以我戒奶嘴的方法，就是『適合的時機』＋『柔性引導溝通』＋『好好說再見』

【適合的時機】

前陣子和朋友們去野餐，滿坑滿谷的食物，三明治、蛋糕、水果、飲料、點心之外，還有一群同齡的小朋友一起穿澎澎裙、騎車車、追泡泡，玩的不亦樂乎，讓身為長女長孫的她，得到了好多玩伴。重點是，這群孩子中只有糖糖會吵著要吃奶嘴，她自己有發現自己的不同（因為她在吃奶嘴討抱時，看到其他小朋友都不吃），她想要跟大家一樣，也想要再和這群姊姊妹妹出遊去玩。

【柔性引導溝通】

我：「想不想再跟姐姐們一起野餐喝果汁騎車車阿？」

糖：「好唷。」

我：「姐姐都長大了才可以喝果汁，糖糖有長大了嘛？」

糖：「有喔。」

我：「那長大的小朋友都喝果汁不用吃奶嘴，糖糖長大了，那一起把奶嘴丟掉好不好？」

糖：「嗯....嗯.....」

我：「長大了我們就可以去和姐姐玩、喝果汁，好不好？」

糖：「好。」（自願交出奶嘴來）

有鑑於前一天美好的遊玩經驗，糖糖當然想再去野餐，所以除了願意交出奶嘴之外，我還設計讓她拿剪刀一起剪奶嘴的遊戲（我們都有把剪刀收在高處，而且她知道自己太小，不能拿爸媽的剪刀，），所以這三顆奶嘴都是她和我一起剪破、丟入垃圾桶的。

【好好說再見】

剪完奶嘴後，我帶著糖糖，仔細的對著每一顆奶嘴說：「掰掰」。她知道「掰掰」就是「看不到了」，「丟垃圾桶」就是「回不來了」，所以邊剪奶嘴邊丟奶嘴的同時，她有點猶豫，這時候一樣要保持著耐心，引導孩子「長大了」，要說「掰掰」了。

【注意事項】

戒奶嘴後的這幾天，我其實蠻戰戰兢兢的，但是沒想到糖糖的表現出乎我意料之外的好，白天自己講到要嘴嘴時，還自己回說：「謀謀了」，晚上睡覺時，也是照常「拍幾下背背」就睡覺，半夜翻來翻去時，她不再使喚老木：「嘴嘴、嘴嘴」，而是改說其他的夢話：「不要，阿嬤」，K力終於不用再像以前一樣，半夜迷迷糊糊的被孩子叫醒要摸黑找奶嘴，簡直是出運了啊！

有幾點還是要提醒一下爸比媽咪們，再戒奶嘴前，一定要先做到：

1. 父母言出必行，說出來的話都要做到，孩子對你才會尊重並產生信任感。

2. 最好能趁孩子還不知道「可以買新奶嘴」時就戒，不然她會再吵著你去買。

3. 戒完奶嘴就不要在孩子面前提起「奶嘴」二字，用同理心來想，對一個減肥的人一直說「鹹酥雞、雞排、臭豆腐」這人道嘛？何況她只是個不到兩歲的孩子。

4. 不要挑戒奶嘴時讓（孩子）去上學、（全職媽咪回歸職場）上班、迎接新成員或適應新環境（如搬家），也不要挑孩子生病時戒奶嘴，因為這時候的孩子特別沒有安全感，所以會比平常更加愛哭鬧。

希望K力的方法可以幫助到有需要的父母們，我們一起努力，找出最適合的育兒法，讓孩子在愛與快樂中，平安長大。